おはようございます('ω')ノ
先週から整体に通ってますが長年凝り固まった体をほぐしてもらうためにかなりの圧力が掛かるので痛みに耐えながら施術を受けてますが2日前にやってもらったところがいまだに痛いです(笑)
デスクワーク等で頭が前に出るとそれを支えるために背中に負担が、その背中を支えるために腰への負担が、という負の掛け算みたいな感じだそうです
近年では大半の人が下を向いてスマホを見ている時間が長く、矯正しようと思ったらきっとこんなもんじゃ済まないんだろうなと想像すると恐怖ですね(笑)
今日も一日頑張っていきましょう
