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start off the day

おはようございます('ω')ノ

ワクチンの副作用で腕が筋肉痛です

前腕まで張ってる感じがあり1回目より確かに筋肉痛の範囲が広いですね

一応想定をしていたので今日明日は施術の対応は見送らせていただきカウンセリングのみの予定とさせていただいております

この仕事は利き腕が使えればいいわけでなく、けっこう全身使うんで常にケガ等にも気を付けてます

ベストなパフォーマンスををするためには自分がベストな状態で出来るだけリスクを減らすことが重要ですね

 

今日も頑張っていきましょう

いってらっしゃい

end of day

こんばんは('ω')ノ

ようやくワクチン2回目の接種が終わりました

驚かれるかたが多いのですが、自治体によって混雑状況が違いますのでいまだに予約が取りづらく、接種したくてもできないかたも少なくないのが現実です

予約が取れたのが9月でしたからね

仕事の休みが取れないかたは日程の調整も難しいでしょうし別の自治体まで行くのも大変ですよね

3回目の接種という話もありますが、一斉に対応を始めてしまうとより予約が混雑してしまうので、会場によって対応の枠を分ける等1回目2回目の接種のかたを最優先で対応してもらいたいですね

 

今日も一日お疲れ様でした

おやすみなさい

start off the day

おはようございます('ω')ノ

今日は一日雨で気温も上がらないみたいですね

今日はワクチン接種と術後検診で病院に行くためスタジオはほぼ不在になります

病院にいる時間が長くなるためお電話の対応はできませんのでお問合せはLINE及びメールからお願いいたします

 

今日も一日頑張っていきましょう

いってらっしゃい

end of day

こんばんは('ω')ノ

スタジオの窓から下を見下ろしたら昨日までジュースの自販機だったはずの場所が餃子の自販機に変わってました

最近冷凍餃子の自販機が地味に増えてるみたいですね

通りがかって立ち止まって見る人やスマホで写真を撮ってる人も多かったですが購入してる人は一人も見かけませんでした

30個で1000円

特に割高ではないですが、通りがかりの衝動買いで自販機で1000円使うっていうのがなかなか心理的にブレーキをかけるんでしょうね

これが15個で500円だったら買う人も多いかと思います

そんななか個人的に興味本位ですぐに購入してきましたw

明日食べるの楽しみ

 

今日も一日お疲れ様でした

おやすみなさい

start off the day

おはようございます('ω')ノ

昨日の朝は風が冷たかったですね

日中も気温が上がらないと着るもの選びは楽です

スタジオまで15分ぐらい歩くのでちょうど汗をかくぐらいの運動になりますが着るものを失敗すると汗だくになります

そういえば薄着でダイエットジョギングしてる男性を見かけましたがこの時期は暑くても外気を通さないようなナイロン系のものじゃないと汗が一気に冷えて体温持ってかれて風邪ひきますね

 

今日も一日頑張っていきましょう

いってらっしゃい

end of day

こんばんは('ω')ノ

千葉県のGotoイートの期限がいつの間にかしれっと2月までに変わってました

3カ月あれば使いきれそうなので購入しようか考え中です

 

今日も一日お疲れ様でした

おやすみなさい

start off the day

おはようございます('ω')ノ

昨夜仕事後に1時間だけカラオケに行きました

何ヶ月振りか、半年以上振りですかね

飲食店や居酒屋ももうほぼ通常営業なので逆にカラオケは意外と空いてました

昨日の夜も寒かったですが今日は雨が降るみたいで冷えそうですね

 

今日も一日頑張っていきましょう

いってらっしゃい

end of day

こんばんは('ω')ノ

今日から鬼滅の刃の遊郭編が放送されますが、ジョジョ6部をまだ見終わってないし進撃の巨人の総集編も放送してるしその他諸々見るものがたくさんあります

86は完全に二週に一度のペースになりましたが制作が間に合ってないとしか考えられませんね

二期放送開始が早すぎたんじゃないかと思います

ガンダムSEEDデスティニーのような途中で打ち切りとか最悪な終わり方をしないことを願います

 

今日も一日お疲れ様でした

おやすみなさい

start off the day

おはようございます('ω')ノ

今日は気温も上がらず日中も少し寒くなりそうですね

 

チョコレートコーティングしてあるラスク

yusaにもらいました(^^)

めちゃ美味しいです

どちらかというとやっぱりホワイトチョコが合いますね

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今日も一日頑張っていきましょう

いってらっしゃい

end of day

こんばんは('ω')ノ

 

通りがかったカフェ&デリ プラチナベジのサラダに惹かれて今日の夕飯にしました

グリル野菜のサラダ

ドレッシングが3種類から選べて、オリジナルのプラチナソースっていうのにしましたが、これがめちゃくちゃ美味しいです

ニンニクの効いたドレッシングですが匂いほど風味はきつくなくマイルド

なんにでも合いそう

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今日も一日お疲れ様でした

おやすみなさい

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