こんばんは('ω')ノ 最近は早く寝てます 回復には安静が一番なので 毎日7～8時間は寝てますね 帰宅してサポーターを外した時が一気に血流が変わる感じで気持ち悪いです 今日も一日お疲れ様でした おやすみなさい
