start off the day

おはようございます('ω')ノ

踵がめちゃくちゃ痛いです

靴擦れするようなサンダルを履いたりしてたので、それが原因で足底に変な負荷がかかり建膜に炎症が起きてるのかなと思います

まえに前足部が痛くなったこともありましたが歩き方って大事ですね

あとクッション性のある靴

今日も一日頑張っていきましょう

いってらっしゃい