こんばんは('ω')ノ 初めて整体に行きました 緊急の症状があるわけではないんですが仕事柄、肩や背中、腰に負担がかかってるのを日々実感してるのでメンテナンスの習慣をつけようと思い、満を持して行ってきました 背中も腰もめちゃくちゃ固まってるそうで初めての施術もけっこう痛かったです(笑) 長年蓄積されてるのでしばらくコンスタントに通うことになりました 2023年は自分の体と向き合う一年になりそうです 今日も一日お疲れ様でした
