end of day

こんばんは('ω')ノ

娘がけん玉をやってたのでちょっと一緒にやってみました

けん玉なんて子供の頃に家にありましたがハマってもいないし、ろくにやったおぼえがありません

でも今やってみると意外といけてて落とさず15回20回連続で縦横縦横って出来ました(^^)

しかもこれ膝の屈伸使うので良い運動にもなりますw

運動不足のかたお勧めです

 

今日も一日お疲れ様でした

 

おやすみなさい

2024年5月
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