こんばんは('ω')ノ 最近ちょこっと筋トレしてます 筋力というより健康のため 腹筋や腕立ては続かないのでやりませんw 多少でも日ごろから運動してると体軽いし調子いいですね 今日も一日お疲れ様でした おやすみなさい
