こんばんは('ω')ノ 今日は朝から体調不良でやたら悪寒がしたのでこのままだとまずいと思い、寝不足からきてるのがわかってたのでスタジオに着くなりちょっと仮眠したらかなり回復しました 寝不足はもちろん良くないですが日中に少し睡眠をとるのは効率がいいそうです いわゆるお昼寝ですね 今日も一日お疲れ様でした おやすみなさい
